فوائد اليوجا وكيف تساعد فى علاج التوتر (دراسة جديدة 2020)
اليوجا هي تمارين جسديه تظهر وكأنها بسيطه هادئه ولكن تأثيرها مذهل علي الجسد مثل تحسين…
أكمل القراءة
فوائد اليوجا وكيف تساعد فى علاج التوتر (دراسة جديدة 2020)
اليوجا هي تمارين جسديه تظهر وكأنها بسيطه هادئه ولكن تأثيرها مذهل علي الجسد مثل تحسين…
لقد أصبحت العلاقات الشخصية من أكثر القضايا المعقدة والتي تحتاج لمجهود مشترك بشكل سليم وفى…
هل أنت شخص لديه الكثير من المهام فى قائمته اليوميه ويجد نفسه فى نهاية اليوم…
الإستيقاظ المبكر للعمل يومياً والإسراع فى الذهاب لمحل عملك بدون فطور صحي قد يكون من…
النوم السئ ليلا والمتقطع والناقص هو أسوء شئ يحدث ويؤثر على انتاجيتك فى عملك ودراستك…
ﻻ شك أن منذ بداية 2020 والغلق العام بسبب كورونا أثر بشكل سلبي كبير علينا…
The daily routine in life could be the reason for our success or failure! so…